成功,可以從假裝開始?

  • 成功,從假裝開始

成功,從假裝開始

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自我成就與自我毀滅,往往只是一念之間。

我知道,這是個容易引發爭議的標題,但有衝撞的空間,才有成長的機會,所以我決定放手一搏。

前幾天,我受邀到潮人物雜誌社參加調酒趴,並不是潮人物要採訪我(因為截至目前為止,我還不是什麼值得採訪的人物),而是潮人物的社長是我以前大學話劇社的學長,學長請學弟喝兩杯,也是很合理的事…吧?我這位學長辦活動通常沒什麼目的,往往當下他想吃想喝想玩什麼,就辦吃什麼喝什麼玩什麼的Party,邀請的對象也通常不設限,無論是朋友或朋友的朋友通通歡迎光臨,我也因此認識了很多有趣的朋友。

那一天也不例外,我認識了幾位我個人由衷期待能變成好朋友的新朋友,其中有一位朋友正在學習戲劇表演,我們聊到了由內而外的角色揣摩與由外而內的形式模仿的差異(好深奧的話題…),她很好奇的想知道我在學生時代戲劇表演的經歷,對於我的職涯發展有什麼幫助。後來才知道,她之所以想學習戲劇表演,是希望藉此增加自信心,因為有信心的人似乎離成功比較近。酒酣耳熱之際,這段嚴肅的對話並沒有繼續太久,但我一直惦記著這個話題。

有自信的人比較容易成功嗎?

你我都清楚,「只」有信心不一定會成功(就連義和團這種自以為神功護體這麼有信心的團隊,碰到黃飛鴻和洋槍洋砲一樣被打得落花流水);但一個沒自信的人卻很難擺脫失敗的命運!為什麼?因為態度決定思維、思惟引發行動、行動產生結果。因為想要瘦身,所以決定去運動;因為想考上好學校,所以努力熬夜K書;因為想要談戀愛,所以想辦法讓自己變型男;因為想要獲得財務獨立,所以奮力一搏去創業。

自我成就與自我毀滅,往往只是一念之間。

這些都是正面思引發證面行動的例子,反之,如果你很沒有信心,老想著自己會失敗,你會在不知不覺中採取容易導致失敗的行動,結果自然比較容易失敗。所以成也態度與思維、敗也態度與思維,自我成就與自我毀滅,往往只是一念之間。

我們都希望擁有自信心,但萬一就是沒信心怎麼辦?

知名的美國社會心理學家利昂.費斯汀格(Leon Festinger)曾提出重要的「認知不協調」或「認知失調」理論,他認為當人們的行動所導致的結果或認知,和原先的認知有差異時,人們傾向改變認知以合理化自己的行為。我不是專業的心理學家(但基於多年的廣告和創業經驗,我勉強算是一個專業的業餘心理學家),所以我無意也無法進行學術上嚴謹的辨證與論述,但我可以大膽判斷,就算原先是一個沒有信心的人,只要採取某些可以增強信心的行為,將會變得比較有信心。

關鍵在於,什麼樣的行為可以增強信心?

知名的TED論壇曾有一則影片,被Mashable網站評選為「改變人生」的15支影片之一,主題是「姿勢決定你是誰」,講者是社會心理學家Amy Cuddy。她透過實境演出實驗,發現只要擺出具有權威感的肢體動作短短2分鐘(例如抬頭挺胸,伸展插腰),便足以刺激支配性賀爾蒙睪固酮的分泌,讓人產生強大的自信心,承擔風險的意願增加,進而採取更積極果斷的行動。也就是說,只要擺出看起來很有信心的pose,例如抬頭挺胸或叉腰伸展,你真的會變得比較有信心!

更美妙的地方在於,一旦你開始累積了一點看似微不足道的信心,你會變得更樂於學習,更勇於嚐試,而大量的學習與行動將帶動更多小小的成功,然後你會變得會越來越有信心,越來越樂於學習,越來越勇於行動,最後形成一種無可救藥的正向循環,而一切,只是從假裝你很有信心開始。

不只要假裝達成目標,要假裝到讓它成為事實!

但是要假裝到什麼時候?我非常喜歡Amy Cuddy在影片中說的:「Don’t just fake it until you make it. Fake it until you become it.也就是說,不只是要假裝到達成目標,更要假裝到讓它成為無可抹滅的真實為止!

回到那天調酒趴的話題,學習戲劇表演對我的職涯究竟沒有有幫助?答案是:有。因為表演的本質就是一種假裝,因為假裝有信心,所以我才有信心在2000人面前演講;因為假裝很勇敢,所以我才有勇氣跨出創業的第一步;因為假裝很努力,所以我才有毅力不斷大量行動不斷歸零學習。我真的沒有比較厲害比較勇敢比較有自信,我只是比較會假裝而已。

抬頭、挺胸、點頭、微笑
抬頭、挺胸、點頭、微笑
抬頭、挺胸、點頭、微笑
假裝你會成功,努力讓你成功,直到你真的成功。

乾杯。

歡迎光臨我的創業世界!
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